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Sehr sanfte Dehnmassage mit Johanniskrautöl — angenehm und entspannend; Bandscheiben baut sie nicht wieder auf.
Auch bekannt als: Breuss · Dorn-Breuss · Rückenmassage mit Johanniskrautöl
Im Werkzeug öffnen — mit Suche und allen Verbindungen →Diese Zusammenstellung dient der Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden bitte ärztlich abklären.
Die Breuss-Massage ist eine sehr sanfte, langsame Dehnmassage des Rückens entlang der Wirbelsäule, benannt nach dem Österreicher Rudolf Breuss. Gearbeitet wird mit Johanniskrautöl, das nach dem Ausstreichen einzieht; die Behandlung dauert typischerweise eine knappe halbe Stunde und wird häufig vor einer Dorn-Behandlung gegeben. Bei der Wirkung lohnt es sich, zwei Dinge zu trennen. Was gut belegt ist: Ruhige, grossflächige Berührung entspannt die Rückenmuskulatur, senkt die Anspannung und wird von den meisten als sehr angenehm erlebt — dafür braucht es keine besondere Theorie. Wozu es keine Untersuchungen gibt: die ursprüngliche Begründung, degenerierte Bandscheiben würden dadurch wieder aufgebaut. Bandscheiben lassen sich nicht durch Massage regenerieren; wo Beschwerden nachlassen, ist die Entspannung die naheliegende Erklärung. Zwei praktische Punkte gehören dazu. Erstens das Öl: Johanniskraut macht die Haut lichtempfindlich — nach der Behandlung gehören Sonne und Solarium für ein bis zwei Tage weg. Zweitens der Name: Von Rudolf Breuss stammt auch eine zweiundvierzigtägige Saftkur, die gegen Krebs beworben wurde. Das ist etwas völlig anderes als die Massage. Für eine Wirkung gegen Krebs gibt es keinen Beleg, und wochenlang fast nichts zu essen ist bei einer Krebserkrankung gefährlich.
Blutverdünnung, Osteoporose, Cortison über längere Zeit, eine Tumorerkrankung, eine Schwangerschaft, ein Herzschrittmacher, eine frische Verletzung. Diese Angaben ändern das Vorgehen — und sie werden nur berücksichtigt, wenn sie genannt werden.
Üblich sind vier bis sechs Sitzungen, danach gemeinsam Bilanz: Was hat sich verändert, was nicht, und woran würde man es merken? Ein festgelegter Halt schützt vor Behandlungen, die einfach weiterlaufen.
Fieber, ungewollter Gewichtsverlust, nächtlicher Dauerschmerz, neue Schwäche oder Taubheit, Blut im Stuhl oder Urin: Das gehört zuerst ärztlich angeschaut, unabhängig davon, welche Behandlung man wählt.
Die Grundversicherung übernimmt hier in der Regel nichts. Je nach Zusatzversicherung und Anerkennung der behandelnden Person wird ein Teil vergütet — ein Anruf vorher erspart Überraschungen.
Ein kurzer Satz zu Beginn und ein zweiter mittendrin genügen. Wer die Zähne zusammenbeisst, spannt an — und dann arbeitet die Behandlung gegen sich selbst.
Die Massage arbeitet mit sanftem Zug entlang der Wirbelsäule und Johanniskrautöl. Was sie nicht tut: eine Bandscheibe „regenerieren“ — eine Bandscheibe hat ab dem Erwachsenenalter kaum Blutgefässe und ernährt sich über Diffusion; sie nimmt Flüssigkeit über Nacht auf und gibt sie am Tag ab, und dieser Wechsel hängt an Bewegung und Entlastung, nicht an einer Behandlung. Johanniskrautöl macht die Haut lichtempfindlich — danach nicht in die Sonne.
Eine Behandlung dauert etwa dreissig bis fünfundvierzig Minuten und wird oft mit der Dorn-Methode kombiniert. Eine Bandscheibe nimmt über Nacht Flüssigkeit auf und gibt sie über den Tag ab — deshalb ist ein Mensch am Morgen etwa ein bis zwei Zentimeter grösser als am Abend. Dieser Wechsel hängt an Entlastung und Bewegung. Zur Methode selbst gibt es kaum veröffentlichte Untersuchungen; Johanniskrautöl macht die Haut für etwa vierundzwanzig Stunden lichtempfindlich.
Viele beschreiben nach der Sitzung eine deutliche Schwere und ein grosses Schlafbedürfnis. Es lohnt, den Termin nicht direkt vor eine anspruchsvolle Aufgabe zu legen.
Eine vorübergehende Verstärkung für einige Stunden bis zwei Tage wird häufig beschrieben. Hält sie länger an oder kommen neue Beschwerden dazu, gehört das zurückgemeldet — nicht ausgesessen.
Ein Wärmegefühl und ein leichtes Ziehen entlang der Wirbelsäule für Stunden nach der sanften, ziehenden Behandlung.
Johanniskrautöl wird dabei verwendet. Es kann die Haut lichtempfindlicher machen — nach der Behandlung keine Sonne und kein Solarium auf den geölten Bereich.
Unter blutverdünnender Behandlung entstehen leichter blaue Flecken und Einblutungen. Das spricht nicht gegen die Behandlung, wohl aber für eine sanftere Ausführung — und dafür, es vorher zu sagen.
Kein Blutwert misst diese Behandlung. Die hier aufgeführten Werte stehen für die Vorsicht — sie ändern das Vorgehen, wenn sie auffällig sind.
Ein Kreislaufeinbruch mit Blässe, Schwitzen und Übelkeit tritt fast nur nüchtern und im Sitzen auf. Eine Kleinigkeit vorher und im Liegen behandelt zu werden nimmt dem den Boden.
Genug getrunken zu haben mindert Schwindel und Kopfweh danach. Dass Wasser danach etwas ausschwemmt, ist eine Beschreibung und keine belegte Wirkung — sinnvoll ist es trotzdem.
Wenn eine Behandlung Muskeln, Sehnen oder Faszien beansprucht, braucht die Erholung Baustoff. Das gilt für alle Verfahren, die den Bewegungsapparat betreffen.
Wer bei jeder Behandlung schnell schwindlig wird, hat oft einen leeren Eisenspeicher. Das ist kein Grund gegen das Verfahren, sondern ein Hinweis, den man mitnehmen kann.
Die Massage selbst ist sanft und unbedenklich. Was Vorsicht verlangt, ist die zugehörige Saftkur über mehrere Wochen: Bei Zuckerkrankheit, unter Blutdruck- oder Entwässerungsmitteln, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Untergewicht ist eine solche Dauer nicht harmlos. Es ist eine Frage der Wochen, nicht der Idee.
Bei längerem Verzicht auf feste Nahrung fallen Natrium, Kalium und Magnesium ab, und die ersten Zeichen sind Schwindel beim Aufstehen, Wadenkrämpfe und Herzstolpern. Das ist der Punkt, an dem eine Kur ärztlich begleitet gehört — und nicht der Punkt, an dem sie besonders gut wirkt.
Bei nachgewiesenem Mangel klar wirksam, ohne Mangel bringt es nichts. Nur bei belegtem Mangel einnehmen — Überschuss ist schädlich.
Wie bei jeder ruhigen, langsamen Berührung: körpereigene Opioide und weniger Sympathikus. Das ist der Wirkanteil, der sich messen lässt — Aussagen über Bandscheiben gehören nicht dazu.
Die Massage nach Breuss und die nach ihm benannte 42-taegige Saftkur sind zwei verschiedene Dinge. Für die Kur gibt es keinen Wirkungsnachweis, und länger als wenige Tage ohne feste Nahrung gehört begleitet.
Die Rückenmassage nach Breuss und die nach ihm benannte 42-taegige Saftkur sind zwei verschiedene Dinge. Die Massage ist sanft und risikoarm; für die Kur fehlt jeder Wirkungsnachweis, und so lange ohne feste Nahrung gehört begleitet.